Nasza szkoła bierze udział w ogólnopolskim projekcie „Zdrowy Nawyk”!
W roku szkolnym 2026/2027 nasza szkoła przystąpiła do ogólnopolskiego projektu edukacyjnego „Zdrowy Nawyk”, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia oraz kształtowanie świadomych, prozdrowotnych postaw wśród młodzieży.
Jego głównym założeniem jest pokazanie młodym ludziom, że codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia, samopoczucia i jakości życia.
W ramach projektu uczniowie będą poznawać zasady zdrowego odżywiania, znaczenie regularnej aktywności fizycznej, rolę snu i odpoczynku, a także sposoby dbania o dobrostan psychiczny. Ważnym elementem będzie również rozwijanie świadomości dotyczącej odpowiedzialnego korzystania z internetu i urządzeń cyfrowych.
Udział w projekcie to okazja do zdobywania wiedzy, podejmowania praktycznych działań i przyglądania się własnym codziennym przyzwyczajeniom. Chcemy zachęcić uczniów do wprowadzania małych zmian, które mogą przynieść duże korzyści w przyszłości.
Wierzymy, że zdrowie buduje się każdego dnia – poprzez małe decyzje, dobre nawyki i troskę o siebie oraz innych.
W projekcie „Zdrowy Nawyk” szkoła może realizować działania związane z promowaniem zdrowego stylu życia, kształtowaniem dobrych przyzwyczajeń i zwiększaniem świadomości uczniów na temat zdrowia. W materiałach dotyczących projektu na rok szkolny 2026/2027 pojawiają się również materiały edukacyjne i aktywności angażujące uczestników.
Planowane działania szkoły w ramach projektu
Zdrowe odżywianie – rozmowy i zadania edukacyjne dotyczące zasad prawidłowego żywienia, wartościowych posiłków oraz świadomego wyboru produktów.
Aktywność fizyczna – zachęcanie uczniów do regularnego ruchu i aktywnego spędzania czasu.
Sen i regeneracja – uświadamianie znaczenia odpowiedniej ilości snu i odpoczynku dla zdrowia oraz koncentracji.
Zdrowie psychiczne – rozmowy o emocjach, stresie, relaksie i sposobach dbania o dobrostan psychiczny.
Higiena cyfrowa – promowanie odpowiedzialnego korzystania z telefonów, internetu i mediów społecznościowych.
Kształtowanie zdrowych nawyków – podejmowanie przez uczniów praktycznych wyzwań, obserwowanie własnych przyzwyczajeń i zachęcanie do pozytywnych zmian.
Edukacja i promocja zdrowia – przygotowywanie materiałów informacyjnych, plakatów oraz innych form prezentowania zasad zdrowego stylu życia.
sekretariat.lo01@wroclawskaedukacja.pl
+48 71 798 67 31
